Quiénes Somos

Pilates Ikasport

Somos el unico centro de pilates autentico de la comuna de maipu con mas de una decada de experiencia en la busqueda de mejorar el bienestar y la calidad de vida de nuestros alumnos atravez del metodo de pilates autentico.

Contactanos

Pilates

¿Qué es Pilates?

Pilates es un sistema de acondicionamiento físico y mental que fortalece y flexibiliza todo el cuerpo mediante secuencias de movimientos controlados y precisos. Se puede practicar con maquinas especiales o en el suelo sobre colchonetas. Asimismo, existen varios niveles de práctica: principiante, intermedio y avanzado. Su prestigio como sistema de entrenamiento se debe a la genialidad de su creador, Joseph Pilates, quien a principios del siglo XX creó el sistema practicado como método único o en complemento con otras actividades deportivas hasta nuestros días.

¿En cuánto tiempo obtengo resultados?

¿Cuáles son los beneficios de su práctica?

Alivia dolores de espalda

Aumenta la flexibilidad

Fortalece la musculatura

Corrige problemas de postura

Mejora la circulación y respiración

Mejora el equilibrio y la coordinación

Mejora la concentración y autocontrol

Ayuda a la incontinencia urinaria

¿Quiénes pueden hacer Pilates?

Jóvenes

Adultos

Adultos mayores

Deportistas de elite

Personas sedentarias

Horario

Nuestros Servicios

Conoce Los Nuevos Servicios que tenemos disponibles para ti

Pilates auténtico

Pilates Barre

Pilates Reformer

Pilates Mat Wall

Masoterapia


Arriendo de salas


Contacto

Facebook Whatssap Instagram